旬の食べ物

この時期旬の茂木びわが届きました



びわは見た目もかわいい果物ですが

それ以上に｛おいしさと栄養｝がたっぷり入った

美容と健康にとって宝箱のような食べ物です

気になる内容は・・・

ベータカロチンを筆頭にカリウムや食物繊維などが豊富に含まれています

おいしいだけじゃなく、健康と美容にとっても効果のあるびわ

身体にとって、すご～くうれしい食べ物ですね

ただし、夜遅くに食べる事はおすすめしません。